2016-07-30から1日間の記事一覧

水分補給。

水分補給って大事。ちょっと前に体調を崩した原因のひとつに水分補給もあるんじゃないかなと思う。ポカリスエットを水筒に入れてはいけないらしい。これはポカリスエットの成分が金属を錆びさせてしまう可能性があるためです。ポカリスエットは食塩を含む…