最近太ったなと感じてはいた。 写真で見て気づいた。 完全に太った。 そしてダイエットを始めたのだが、 痩せたい部分は顔。 顔をコロコロするマッサージと 顔のストレッチをしている。 マッサージは毎日500回が目標。 ほっそりした顔を夢見て 今日もコロコ…

私は甘いものが好きで 常にカバンにチョコレートを入れているほどです。 お菓子を食べない日はないです。 しかし夏は暑いので、 チョコレートは持ち歩けない為、代わりにラムネ。 スーッと甘くて気分転換に最適。 グチャグチャな頭を ラムネを食べて少しでも…

ダイエットを始めると昨日決心したのだが、手始めに早めに寝て早めに起きてみた。 就寝時間は24:30、起床時間は07:00。アルバイトがある為、あまり早いとはいえない時間に寝たが、朝起きて体操をしたのがよかったのだろう。目はぱっちり。ご飯を食べてコーヒ…

今日初回免許更新をしてきました。 初回は2年だそうで、誕生日基準である為、早めにきました。 本題は写真です。 写真が2年前よりかなり残念な状態。 免許証渡されて決心しました。 9月9日からダイエットします。 体全体の体重は増えていないんです。 体が痩…

今日は一日中勉強をしていました。 一応大学生といっても学生、必要があればします。 ある程度のノルマを課していたんですが、終わりませんでした。 朝10時半から夜23時ぐらいまでで、 75パーセント程度終わったので、良しとします。 やっぱり家でやらなかっ…

今日帰り道で目が痛くなった。 コンタクトをいれていたからだろうと思ったが、目薬もケースも持っていなかった。 私が使っているのは、開けたばかりの２weekだった。 そこで、セブンイレブンに寄った。 そこにはケースと洗浄保存液がセットになって100円ほど…

私は疲れたとき足首が痛くなる。 疲れが体から降りてきて、足首で溜まっているような。 足首の痛みは体より上に足をあげて横になっていれば、治る。 私はこの足首の痛みを疲れの基準にしている。 先日足を踏み外して足首をひねってしまった。 それから足首が…

毎日投稿を目指していましたが かなり休んでしまった。 最近家での作業の捗らなさに驚く。 家にいたら全くと言っていいほど作業が進まない。 外にでて、カフェや喫茶店でさせていただくと、恐ろしく進む。 でもカフェはおしゃべりをするところだから 長時間…