2016-07-16 潰れてるよ、腕。 体調 反省 習慣 タイトル通り、最近腕を潰していることが多い… 朝起きたら、右腕が私の体に潰されて、あったかくない、力入らない。 しばらく体の下から取り出してるとあったかくはなって、力も入るようになる。 ずっと横向きで寝るのが癖だったが、 力が入らない何てことはなかった。 体重が増えちゃったのか。 腕の筋肉が減っちゃったのか。 ちょっと気をつけるようにします。