思い返してみると、 髪にトリートメントを塗ったり、 足をクリームでマッサージしたり 爪を磨いたり しなくなったな、と思う、 世間話で 久しぶりに友達と会って 綺麗になろうと思えばこんなに変わるんだと 思ったと話されてドキっとした。

最近ニキビや肌荒れがひどい。早めに会社から出て、 皮膚科に予約して、ニキビ対策の薬を処方してもらった。 皮膚科はなんとなくホームページの雰囲気で決めたが、ゴージャスな雰囲気で ただただやりずらかった。先生もさらっとした感じだった。 まとめると…

最近太ったなと感じてはいた。 写真で見て気づいた。 完全に太った。 そしてダイエットを始めたのだが、 痩せたい部分は顔。 顔をコロコロするマッサージと 顔のストレッチをしている。 マッサージは毎日500回が目標。 ほっそりした顔を夢見て 今日もコロコ…

今日初回免許更新をしてきました。 初回は2年だそうで、誕生日基準である為、早めにきました。 本題は写真です。 写真が2年前よりかなり残念な状態。 免許証渡されて決心しました。 9月9日からダイエットします。 体全体の体重は増えていないんです。 体が痩…

ちょっとしたことで、腹痛につながることが多くなった。 多分お腹が弱いのだ。 美味しいものをたべすぎたのだろうか？ 食べる時間、食べる量をある程度決めて食べたほうが いいのだろうか。 お腹が弱くなったと言うことはもしかしたら、どこかしらが 反対に…

タイトル通り、最近腕を潰していることが多い… 朝起きたら、右腕が私の体に潰されて、あったかくない、力入らない。 しばらく体の下から取り出してるとあったかくはなって、力も入るようになる。 ずっと横向きで寝るのが癖だったが、 力が入らない何てことは…

暗示みたいなものにかかることありませんか？ ツイてないと思ってたら、嫌なことが続いたり、 逆にツイてると思っていたら、ラッキーなことが続いたり。 まだ体調不良が続いているのですが、 これは暗示じゃないかと思う今日この頃。 なんか体調悪いなと思っ…

不安になればなるほど、 不安になったのを行動に出せば出すほど、 うまくできなくなっていっている自分がいる。 うまくできなくてもわかんないなりに、 不安がらずに解決策を探す姿が相手にも安心感を与えると思う。 うまくできない時ほどうまくできなくなる…

今日は体調が悪かった。 お腹が痛くて痛くて。 夏バテ、夏風邪がそのまま腹痛につながったのだろうか。 病院に行ったが、わからないと言われた。 大事な授業と課題があったがそれどころではなく、休んでしまった。 これから無理せず取り返したい。

無理している時ほど笑うように心がけている。 友達がそう言っていた。 その時はかっこいいなと思った程度だった。 最近無理が過ぎて体調を崩し気味だ。 そんな私は最近よく笑う。 これか？と思った。 軽くやけになっている部分もあるが、 笑うほど、強くなる…

慣れない場所に行くと、疲れやすい。 人がたくさんいるところに行くと、人に酔いやすい。 今日はどっちも心当たりがあるが、 疲れたのは、人酔いが原因だろう。 人酔いは人がいっぱいいるところにいれば、慣れそうな気もする。 あと暑かったしね。 暑い時に…

なんとなく体も心も重い時ってありませんか？ 私のこの重さを治す方法は、 音楽です。 お酒です。 読書です。 お出かけです。 体を動かすことです。 何もしないことです。 だるさの原因を解決することです。 好きなことに溺れることです。 いつもの体調に戻…

眠たい眠たい まぶたが重くて支えきれない。 支え切るんだ、あと30分。 息を止めると眠たくならないとあったが いきなり息を止める変な人になりたくない。 寝るな、起きるんだ、私！！ ほんと、眠たかったな おやすみーー。