ダイエット

今日初回免許更新をしてきました。

初回は2年だそうで、誕生日基準である為、早めにきました。

本題は写真です。

写真が2年前よりかなり残念な状態。

免許証渡されて決心しました。

9月9日からダイエットします。

体全体の体重は増えていないんです。

体が痩せて、顔面が太ったんでしょう。

・早寝早起き

・ラジオ体操

・マッサージ

上記の三つを軸に頑張ります。

期限は1ヶ月。

顔を正面から見て耳の根元が見える状態を目指します。