思い返してみると、 髪にトリートメントを塗ったり、 足をクリームでマッサージしたり 爪を磨いたり しなくなったな、と思う、 世間話で 久しぶりに友達と会って 綺麗になろうと思えばこんなに変わるんだと 思ったと話されてドキっとした。

最近ニキビや肌荒れがひどい。早めに会社から出て、 皮膚科に予約して、ニキビ対策の薬を処方してもらった。 皮膚科はなんとなくホームページの雰囲気で決めたが、ゴージャスな雰囲気で ただただやりずらかった。先生もさらっとした感じだった。 まとめると…

久しぶりの更新だ。 何ヶ月続いた忙しさが落ちつき、先行きが見えてきた。 卒業して就職した。生活が大きく変わった。 こんな風に、生活が変わって改めて感じたが、文章で感じたことを記録することは、私にとって必要だ。頭を整理する練習になり、記録にもな…

ダイエットを始めると昨日決心したのだが、手始めに早めに寝て早めに起きてみた。 就寝時間は24:30、起床時間は07:00。アルバイトがある為、あまり早いとはいえない時間に寝たが、朝起きて体操をしたのがよかったのだろう。目はぱっちり。ご飯を食べてコーヒ…

つい、が重なって無駄な時間を過ごしてしまった経験は 誰にだってあるだろう。 そんな中で、「つい」をなくしていくことが、目標を達成する為には 必要になってくる。 時間管理を徹底的に見直すことが必要だと感じている。 すべきことに優先順位をつけ、重要…

不安になればなるほど、 不安になったのを行動に出せば出すほど、 うまくできなくなっていっている自分がいる。 うまくできなくてもわかんないなりに、 不安がらずに解決策を探す姿が相手にも安心感を与えると思う。 うまくできない時ほどうまくできなくなる…

・「正しい」は「伝わる」じゃない。 ・コンテンツに完成はない。 ・できない理由よりもできる理由を探す。 ・異業種だからといって、できない理由にはならない。 ・変化に応じて、拡張して成長する。 ・自分に付加価値を付ける。 ・完璧を目指すより、新し…

進んでいるからこそ迷う。 という言葉を違う先生から何度か聞いた。 やればやるほど、分からなくなっていくという状況に陥ることがある。 それは迷っていても前に進んでいるんだよというような話だった。 迷ってしまってわからないからと言って手を止めてし…

私は、割となんでも ギリギリになって焦って無理やり終わらせる。 これじゃ、いけないのはわかっている。 余裕をもって取り組めば、 焦る必要も、焦ったことでのミスも、ひと工夫もできる。 少しずつ変えていく為に、明日は 今度行く場所の下見をしようと思…

私には日常に波がある。 つまり、ラッキーとアンラッキーが波のように生活のなかで起こるのだ。 こう言えば、誰だってそんなのあるよと言うだろう。 私には、アンラッキーの波を抜ける方法がある。 それは髪を切ることだ。もちろん美容室で。 変わっているの…

なんとなく体も心も重い時ってありませんか？ 私のこの重さを治す方法は、 音楽です。 お酒です。 読書です。 お出かけです。 体を動かすことです。 何もしないことです。 だるさの原因を解決することです。 好きなことに溺れることです。 いつもの体調に戻…

毎日ハチミツレモンを食べることにした。 毎日って言っても早寝早起きが習慣になるまで。 皮と白い部分あるから、もっとイマイチかなと思ったが、 意外と美味しくて驚いた。 本当にれもんを輪切りにして、はちみつに漬けてただけとは思えない。 さっき食べた…